🌿 Ретрит на Валдае: "Перезагрузка"
LadoPraktiki с элементами тайцзи, дыхание и восстановление, в сердце природы
29–31 августа / Пансионат «Северное сияние», Новгородская обл.
Заявка на участие 29–31 августа / Пансионат «Северное сияние», Новгородская обл.
🔹 О ретрите
Погрузитесь в тишину, движение и дыхание.
Это 3 дня для восстановления тела и ума: мягкие LadoPractiki, с элементами тайцзи и дыхательными практиками на берегу озера, баня, прогулки и время для себя. Мастер класс "Сам себе косметолог" (для красоты и сияния кожи). Никакой спешки, только вы, природа и плавные практики.
Подходит для любого уровня подготовки. Для любого возраста. Можно заниматься всей семьей
Это 3 дня для восстановления тела и ума: мягкие LadoPractiki, с элементами тайцзи и дыхательными практиками на берегу озера, баня, прогулки и время для себя. Мастер класс "Сам себе косметолог" (для красоты и сияния кожи). Никакой спешки, только вы, природа и плавные практики.
Подходит для любого уровня подготовки. Для любого возраста. Можно заниматься всей семьей
Для кого это
Этот ретрит для тебя, если:
✅ Хочешь перезагрузку и тишину
✅ Ищешь путь к себе через тело
✅ Устал(а) от тревоги и суеты
✅ Любишь практики мягкого движения
✅ Просто хочешь быть в покое
✅ Хочешь перезагрузку и тишину
✅ Ищешь путь к себе через тело
✅ Устал(а) от тревоги и суеты
✅ Любишь практики мягкого движения
✅ Просто хочешь быть в покое
ЛадоПрактики для любого возраста
ЛадоПрактики в пансионате "Северное сияние"
с 29 по 31 августа 2025 года
Отзывы
- "Этот ретрит стал для меня точкой возвращения к себе. Удивительные упражнения, медитации и чайная церемония — всё было так гармонично. Мастер класс с масочками - очень удивил. Никогда не думала, что можно самостоятельно без косметолога получить такой эффект. Кожа такая сияющая и мягкая, что хочется её трогать и трогать.
Уехала наполненной и спокойной, будто сбросила лишнее"Анна, 34г - "Никогда не думала, что за один уикенд можно так расслабиться. Очень бережная атмосфера, никаких перегрузок, только мягкое восстановление. очень понравились упражнения с палками. Особенно порадовало состояние кожи после мастер класса по уходу за лицом. Лет 5 точно скинула.
Спасибо за пространство!"Ирина, 41г - "Взял выходные, чтобы попробовать что-то новое. Был приятно удивлён. Узнал много нового. Упражнения помогли перезагрузиться, вообще все практики — просто огонь. Ушло чувство тревожности. Появилась лёгкость в теле и на душе. Уехал с ощущением силы и внутреннего спокойствия. Энергии столько, что готов горы свернуть."Дмитрий, 37л
- "Пансионат окружён природой, ощущение, что время там замирает. Особенно понравились практики с телом — почувствовала лёгкость впервые за долгое время. Энергия пошла. Удивительно - прошел кашель, который давно мучил. И впервые за долгое время стала нормально высыпаться"Елена, 47л
Видео отзывы о ЛадоПрактиках
Еще больше отзывов о практиках
в группе телеграм ЛадоПрактики
в группе телеграм ЛадоПрактики
Отзыв о практиках от Виктории
Отзыв о практиках от Анны
Отзыв о практиках от Ирины
Отзыв о практиках от Деборы
Программа ретрита
Пятница, 29 августа
с 13:00 – Заезд, размещение. Индивидуальные практики, работа с чакрами
14:00 - Обед
14:30 - 15:30 – Знакомство. Чайная церемония с элитными сортами китайского чая.
15:30 - Индивидуальные практики, работа с чакрами
17:30 – Тайцзи: "Чувствование шара" — практика осознанного движения с вниманием к внутренней энергии (ци), направленная на восстановление баланса.
Работа с энергетическими центрами.
19:00 – Ужин, отдых
20:00 - Чайная церемония/баня/вопросы-ответы по ЛадоПрактикам
14:00 - Обед
14:30 - 15:30 – Знакомство. Чайная церемония с элитными сортами китайского чая.
15:30 - Индивидуальные практики, работа с чакрами
17:30 – Тайцзи: "Чувствование шара" — практика осознанного движения с вниманием к внутренней энергии (ци), направленная на восстановление баланса.
Работа с энергетическими центрами.
19:00 – Ужин, отдых
20:00 - Чайная церемония/баня/вопросы-ответы по ЛадоПрактикам
Суббота, 30 августа
08:00 – Утренняя практика у воды. Медитация «Образ Истинного Я» — работа с внутренним образом и ресурсным состоянием через дыхание и визуализацию. Практика наполнения светом
09:00 – Завтрак
10:30 -11:30 – Динамические медитации с дыхательными практиками и антистрессовые упражнения. Снятие напряжения и тревожности.
13:00 – Обед
15:00-16:00 – Мастер класс «Сам себе косметолог»
17:30 – Тайцзи в движении (упражнения с гимнастической палкой).
19:00 – Ужин
20:00 – Чайная церемония / баня
09:00 – Завтрак
10:30 -11:30 – Динамические медитации с дыхательными практиками и антистрессовые упражнения. Снятие напряжения и тревожности.
13:00 – Обед
15:00-16:00 – Мастер класс «Сам себе косметолог»
17:30 – Тайцзи в движении (упражнения с гимнастической палкой).
19:00 – Ужин
20:00 – Чайная церемония / баня
Воскресенье, 31 августа
08:00 – Утренняя перезагрузка: дыхание, движение и медитация в ритме четырёх стихий. Гармонизация через тело.
09:00 – Завтрак
10:00 – Завершающий круг. Чайная церемония
12:00 – Сдача номера, Отъезд
09:00 – Завтрак
10:00 – Завершающий круг. Чайная церемония
12:00 – Сдача номера, Отъезд
Оставьте заявку на участие в ретрите
Стоимость тура, 2 ночи, включая проживание, 3х разовое питание, 1 посещение сауны, все практики и чайные церемонии, 1 индивидуальная работа с чакрами в течении 40минут:
При предоплате:
до 15 августа - 15000р /1 человек
до 22 августа - 19000р/ 1человек
после 22 августа - 24000р / 1 человек
При бронирования возможна частичная предоплата от 5000р
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Место проведения ретрита
Пансионат "Северное сияние"
Проезд к пансионату
а) При заезде на личном автотранспорте — на 385-м километре от Москвы по трассе Москвы — С. Петербург (315 км от Петербурга) будет поворот на Боровичи. Надо свернуть с трассы, и через 5 км, сразу после пересечения речки Валдайки, будет грунтовая дорога влево, и указатели баз отдыха. Надо свернуть туда и, держась правее, ехать 3 км по хорошей лесной дороге, которая и приведет Вас прямо к охраняемой проходной пансионата «Северное Сияние».
а) При заезде на личном автотранспорте — на 385-м километре от Москвы по трассе Москвы — С. Петербург (315 км от Петербурга) будет поворот на Боровичи. Надо свернуть с трассы, и через 5 км, сразу после пересечения речки Валдайки, будет грунтовая дорога влево, и указатели баз отдыха. Надо свернуть туда и, держась правее, ехать 3 км по хорошей лесной дороге, которая и приведет Вас прямо к охраняемой проходной пансионата «Северное Сияние».
Добраться в пансионат "Северное сияние" можно так же:
б) Общественным транспортом — из Москвы — поездом с Ленинградского вокзала до станции Валдай, или через Бологое. Из С.Петербурга — прямым автобусом до Валдая.
в) Так же возможно из Москвы или С.Петербурга доехать до станции Бологое-Московское там пересесть на Ласточку и доехать до ст. Валдай (стоимость билета до 250руб, прибытие в Валдай в районе 12:00 (дня)
Координаты:
Широта: 58°0′42.57″N (58.011826)
Долгота: 33°20′52.68″E (33.347968)
б) Общественным транспортом — из Москвы — поездом с Ленинградского вокзала до станции Валдай, или через Бологое. Из С.Петербурга — прямым автобусом до Валдая.
в) Так же возможно из Москвы или С.Петербурга доехать до станции Бологое-Московское там пересесть на Ласточку и доехать до ст. Валдай (стоимость билета до 250руб, прибытие в Валдай в районе 12:00 (дня)
Координаты:
Широта: 58°0′42.57″N (58.011826)
Долгота: 33°20′52.68″E (33.347968)
Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь на обработку файлов cookie и Политикой обработки персональных данных
